Les enfants

 

C’est une thérapie brève (entre 8 et 12 séances) qui a pour but, à terme, de permettre à l’enfant de reproduire les exercices dans le quotidien.

Ces séances adaptées peuvent calmer les enfants hyperactifs, hypersensibles ou perturbés par des événements ponctuels. Elles permettent de retrouver le calme et la sérénité.

Une sophrologie ludique propose de nombreux exercices imagés à des enfants à partir de 6 ans, âge où l’on commence à se concentrer. Ils partent à la découverte du corps et de la respiration, et tentent de transformer les émotions ou réactions en positif.